オンオイルで栄養素の吸収UP

メカジキのソテー フレッシュトマトソース

オンオイルで柑橘系の香りUP

鶏モモ肉のソテー ねぎ塩レモンだれ

いつもの油を置き換えて脂肪を燃やす！

ゆで鶏ときゅうりの梅和え

いつもの油をMCTオイルに置き換え！

大豆もやしと小松菜のナムル

いつもの油をMCTオイルに置き換え！

牡蠣のMCTオイル漬け

いつもの油を置き換えて脂肪を燃やす！

野菜たっぷりまぜそば

オンオイルドレッシングレシピ！

生姜みそドレッシング×白菜とカリカリ油揚げ、しらすサラダ

オンオイルドレッシングレシピ！

ピリ辛ドレッシング×きのことかぼちゃのグリルサラダ

オンオイルドレッシングレシピ！

フレンチドレッシング×ゆで卵とリーフのサラダ

オンオイルドレッシングレシピ！

ごまだれ×豚しゃぶのサラダ

オンオイルドレッシングレシピ！

カレー風味ドレッシング×ブロッコリーとツナ、ミニトマトのサラダ

MCTで納豆としらすの栄養吸収率UP！

納豆しらす和え

MCTを加えてコクと旨味がUP！

わかめと豆腐のみそ汁

MCT×ビタミンDで栄養吸収率UP！

鮭の混ぜごはん

MCTでヨーグルトの風味がまろやかに

りんごはちみつヨーグルト

MCT×ゆで卵で余計な糖質をカット！

ボリュームたっぷり卵サンド

MCT×β-カロテンで栄養吸収率UP！

キャロットラペ

コラーゲン生成を促し美肌・美髪に！

ブロッコリーとえびのレンジ蒸し

鉄分やエネルギー補給を手軽に！

バナナと小松菜のスムージー

脂肪をパワーへ！腹持ちも◎

モーニングパワースムージー

高たんぱく＋低糖質　パーフェクトサラダ

チキンと卵のオーロラサラダ

MCT×たんぱく質　脂肪燃焼体質へ！

サーモン＆豆腐のWたんぱく ワンボウル

おいしく食べて、代謝のいいカラダへ！

サワーマンゴーヨーグルト